Лучшее на сайте

Красивая улыбка • Как бороться с головной болью домашних условиях
Опубликовал Abfab07, 12.06.2015, 03:36,

Звон шум и свист в голове

Я знаю многих людей, у которых есть эти проблемы – звон, шум и свист в голове. Люди мучаются годами, пробуют всевозможные методы лечения, но в конце концов смиряются с постоянным шумом и попросту перестают обращать на него внимание. Симптомы остаются, но реакция на них притупляется. Но неприятные звуки можно устранить! Давайте разберемся как это можно сделать.

Причины посторонних звуков

Щитовидная железа

Шум в голове может быть вызван различными причинами. Проблемы в работе эндокринной системы – одна из таких причин. Обратите внимание на работу щитовидной железы. Подпитайте ее йодом. Очень часто этого бывает достаточно. Йода много в морской капусте, например.

Проблемы с сосудами головы

Еще одна причина, которая вызывает звон и шум в голове – это склероз сосудов в мозге. Сосуды сужены, отсюда и свист.

Для лечения и профилактики

Вода с лимоном и сода

народная медицина советует выпить в первое утро, на пустой желудок, один стакан воды с лимонным соком и содой.

Травы от шума в голове

На следующий день надо выпить стакан отвара растений. Сбор такой: в равных частях листья смородины, липовый цвет, листья или плоды земляники, клевер, зверобой, душица.

Гречка с морковью от шума и свиста в голове

Далее, на обед сделайте гречневую кашу с морковью. С кашей, вприкуску скушайте одну луковицу средних размеров или пару зубчиков чеснока. Старайтесь в этот день выпить как минимум два с половиной литра воды.

Мед и лук

Мед и репчатый лук от звона в голове

От шума в голове также очень хорошо помогает стакан меда, смешанный со стаканом сока репчатого лука. Принимать средство надо за час до приема пищи, трижды в день, по одной столовой ложке.

Чеснок и клюква

Клюква с чесноком от свиста в голове

Если у вас болит голова и постоянный шум в ушах, я советую сделать состав из чеснока и клюквы. На один килограмм клюквы берите двести граммов чеснока. Пропустите их через мясорубку и поставьте на сутки в прохладное место. Затем, спустя положенное время, добавьте в массу полкилограмма меда и тщательно перемешайте. Храните смесь в холодильнике. Принимать ее надо по одной столовой ложке за полчаса до приема пищи, дважды в день.

Поменьше белков и жиров

Обилие белков в пище

Зачастую в шумах повинен животный белок и жиры, которые мы потребляем вместе с пищей. Я и на себе такое замечал, хотя, вроде бы проблем со свистом нет постоянных. А тоже – покушаешь без меры на празднике или в гостях и в итоге начинается свистопляска. Так что важно соблюдать умеренность в питании.

Чаще расслабляйтесь

Отдых и расслабление

Ну и вот еще простой житейский совет. Если начался сильный шум в голове, то включите какую-нибудь спокойную расслабляющую музыку и посидите в кресле полчаса, просто слушая ее. Вообще, старайтесь не переутомляться и не нервничать. Тогда голова будет шуметь гораздо меньше.

Прием Бетагистина

Из аптечных препаратов хорошо помогает от шума в ушах Бетагистин.

Показания: лечение и профилактика синдромов, включающих головокружение, шум в ушах, прогрессирующее снижение слуха.

Выводы

Чаще всего звон и свист в голове возникает от плохого состояния сосудов, от стрессов, переутомлений, нервотрепок. Создайте вокруг себя спокойную обстановку, соблюдайте умеренность в питании, кушайте продукты, богатые йодом, пейте сок лимона с водой и клюквенный морс. Благодаря такой терапии шумы перестанут вам досаждать и вы, наконец-то, сможете насладиться тишиной.


...

Источник: http://zoj.org.ru/zvon-shum-i-svist-v-golove/

Комментировать [ 29 ]Просмотров [ 2239 ]
Комментарии

Поиск

Популярное

Облако тегов

Опрос

Архив

Календарь

Друзья